Karate
Jiu-Jitsu
COMBAT ARNIS
Erlerne die Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung.
Lerne mit einem oder mehreren Stöcken zu kämpfen.
Karate
Jiu-Jitsu
Neugierig?
Komm vorbei!
Wir trainieren in der Sporthalle der Regenbogenschule Emmersweiler, In den Kreuzlängten 12a, 66352 Großrosseln
Selbstverteidigung
lerne dich schnell und effektiv zu verteidigen
Taktik und Reaktionen
sei deinem Gegenüber überlegen.
Schnelligkeit
sei schneller als dein Gegner
Unser service
Wir bieten Dir
Karate
Karate fördert die Beweglichkeit, deine Ausdauer, stärkt Herz und Kreislauf.
Außerdem schult es das Reaktionsvermögen und die Koordination.
Wer sich und seinen Geist trainieren möchte, sollte ernsthaft über diese Form des Ganzkörpertrainings nachdenken.
Jiu Jitsu
Ziel des Jiu Jitsu ist es, einen Angreifer – ungeachtet dessen, ob er bewaffnet ist oder nicht – möglichst effizient unschädlich zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken geschehen, indem der Angreifer unter Kontrolle gebracht oder kampfunfähig gemacht wird.
Combat Arnis
Combat Arnis ist ein philippinischer Kampfkunststil, der vorwiegend mit kurzen Stöcken, aber auch waffenlos oder mit anderen Waffen praktiziert wird. Philippinischer Stockkampf ist auch als Eskrima oder Kali bekannt.
Fitness & Gesundheit
Nutze unser Kampfsportangebot, um fit zu werden. Erhöhe deine Fitness durch Ganzkörpertraining. Bringe Körper und Geist in Einklang